Здоровье на ОчПросто.ком

Негативное влияние компьютера на здоровье человека — самая распространенная проблема для тех, кто постоянно вынужден работать за ПК. Один из самых частых вопросов, которые я получаю от людей, узнавших о своей электромагнитной гиперчувствительности, это "Как я могу использовать компьютер, не усугубляя симптомы?". Вред компьютера и телефона можно свести к минимуму. Некоторые люди испытывают головные боли, головокружение, боль в груди, аритмию или другие симптомы сверхчувствительности к электромагнитным полям при использовании такой техники. Если у вас уже появились эти признаки или вы просто хотите, чтобы работа с компьютером не причиняла вреда здоровью, есть ряд мер, которые вы можете практиковать для снижения негативного воздействия электромагнитного излучения. Читать полностью...

Способы повысить тестостерон в организме

Многие из нас в современном мире, полном стрессов и отсутствия свободного времени на поддержание правильного образа жизни сталкиваются с различными осложнениями в организме. Одной из часто встречающихся у мужской половины населения проблем является низкий уровень тестостерона и недостаточная его выработка организмом.

Если вы относитесь к таким или просто хотите узнать, как поддерживать свой уровень тестостерона в норме, то мы рекомендуем вам ознакомиться с некоторыми полезными для всех мужчин советами, приведенными ниже.

Читать полностью...

Советы по применению гормона роста

Любому спортсмену в процессе тренировочного цикла для получения и закрепления достигнутого физическими упражнениями результата необходимо не только правильное питание и восстановление организма, но и поддержание гормонов на необходимом для этого уровне.

Именно о том, как организм вырабатывает основной гормон для любого занимающегося спортом человека - гормон роста, а также что следует делать в случае, если возможностей вашего организма недостаточно для необходимой его выработки мы и расскажем в этой статье.

Читать полностью...

Соблюдение гигиены ушейБольшинство из нас наверняка считают, что хорошо следят за своей гигиеной: ежедневный душ, чистка зубов как минимум два раза в день, чистое белье и так далее. Однако многие при этом забывают позаботиться о гигиене таких важных органов человека, как уши.

Профилактика различных заболеваний уха — правильная гигиена. На самом деле этот орган стерильным быть не может и малое количество серы там должно находиться. Но тем, кто имеет повышенное образование серы, следует регулярно ухаживать за своими ушами и обязательно посещать отоларинголога.

Читать полностью...

Советы как справиться с тягой к едеКаждый из нас в определенные часы испытывает чувство голода, и это нормально, человеку это свойственно. Но если у некоторых аппетит появляется, как и положено, три раза в день ближе к приему пищи - им это не причиняет никаких неудобств, даже наоборот, добавляет удовольствия от процесса. Но есть и такие люди, которые испытывают постоянную тягу к еде, и даже после плотного обеда всегда продолжают заполнять свой желудок легкими закусками, вплоть до самого ужина.

Без сомнения, это их выбор, и никто не может им этого запретить. Однако такое питание довольно часто становится причиной избыточного веса, который в определенный момент начинает мешать людям жить полноценной жизнью. Однако просто взять и справиться с тягой к еде человеку, организм которого уже привык к постоянному перевариванию пищи в течение всего дня, довольно сложно, особенно если он решил изменить свой образ жизни при помощи какой-либо диеты.

Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими советами о том, как вы можете помочь своему организму справиться с его непомерным аппетитом.

Читать полностью...


Яндекс.Метрика