Любому спортсмену в процессе тренировочного цикла для получения и закрепления достигнутого физическими упражнениями результата необходимо не только правильное питание и восстановление организма, но и поддержание гормонов на необходимом для этого уровне.
Именно о том, как организм вырабатывает основной гормон для любого занимающегося спортом человека - гормон роста, а также что следует делать в случае, если возможностей вашего организма недостаточно для необходимой его выработки мы и расскажем в этой статье.
Читать полностью...
Наверняка большинство наших читателей зарегистрированы и активно пользуются самой крупной на просторах России и СНГ социальной сетью ВКонтакте, она же vk.com. Многие также знают, что любая страница (будь то страница профиля, группы, паблика или встречи) в ней имеет свой уникальный идентификатор - ID Вконтакте.
И если раньше цифровой ИД всегда отображался в адресной строке браузера, то уже довольно давно для любой страницы можно задать красивое имя из букв и цифр, которое будет отображаться вместо "порядкового номера". Но в некоторых ситуациях нам всё ещё бывает необходим именно цифровой идентификатор той или иной страницы, найти который сейчас не так-то просто на первый взгляд.
Именно о том, что такое ID страницы ВКонтакте, какие они бывают, как узнать свой или чужой ID адрес в ВК, как и идентификатор паблика/группы/встречи, вы и узнаете сегодня из этой подробной статьи-инструкции.
Читать полностью...
Рынок сайтостроения стремительно развивается. Появляются новые стандарты верстки, тенденции визуального оформления и юзабилити интернет-ресурсов. Развитие технологий значительно снизило порог входа в данную нишу.
Благодаря онлайн-конструкторам различного направления создание сайтов и настройка их функционала перестали быть прерогативой профессиональных программистов. К примеру, для того, чтобы создать онлайн калькулятор для каких-либо расчетов на своем сайте сегодня уже не нужно обращаться к программисту, любой пользователь компьютера может сделать это самостоятельно при одного из онлайн-сервисов.
К числу таких общедоступных инструментов относится конструктор калькуляторов и форм uCalc. Именно о том, как создать онлайн калькулятор для своего сайта с его помощью мы и расскажем сегодня в этой статье.
Читать полностью...
У любого, даже самого небольшого предприятия, есть необходимость содержать административно-офисный отдел, который, ко всему прочему, должен быть оснащен техническим оборудованием. И это техническое оборудование, в частности стационарные компьютеры, должно образовывать внутреннюю сеть, чтобы техника могла эффективно взаимодействовать между собой.
Речь идет о таких вещах, как внутренняя электронная почта, программное обеспечение, которое будет объединять компьютеры и предоставлять главному из них доступ к любому другому из общей сети. Также интерактивность заключается в хранении документов и возможности открыть любой файл, т.е. в общем доступе к любой информации.
Именно о том, как и при помощи каких технических средств сегодня организовывают такие сети мы и расскажем в этой статье.
Читать полностью...
На сегодняшний день в сети представлено просто огромное количество поставщиков услуг хостинга (хостинг-провайдеров), предоставляющих как услуги типа "shared", так и полноценные выделенные сервера (виртуальные и физические) на любой вкус и цвет, кошелек и требования заказчика.
Действительно, эта ниша рынка на данный момент очень конкурентна, что, без сомнения, является значительным плюсом для конечного потребителя - в борьбе за своего клиента цены на услуги становятся всё ниже, а безопасность клиентских данных, практически стопроцентная отказоустойчивость и молниеносная техподдержка стала уже обязательным требованием для того, чтобы продавец услуг смог получить хотя бы малую долю этого рынка.
И если некоторые хостинг-провайдеры всё ещё держатся на плаву за счет старых клиентов, которые терпят постоянные проблемы со своими сайтами, то это лишь следствие нежелания потребителей услуг попробовать что-то новое. Однако, если вам дорог ваш интернет-ресурс и вы думаете о его посетителях, рано или поздно от неудачного хостера всё равно придется переезжать.
Читать полностью...
